Enorm heftig nieuws over Angela de Jong. De vijftigjarige columniste en televisiepersoonlijkheid overkwam vorige week een ernstig ongeluk. Dat schrijft ze maandagochtend in haar column voor het Algemeen Dagblad.

Het was de oplettende lezer wellicht al opgevallen: er verscheen vorige week geen column van De Jong op de website van het Algemeen Dagblad. En dat terwijl zij normaal gesproken dagelijks een opiniestuk tikt.

Dat had echter een goede reden: De Jong lag de afgelopen dagen in de lappenmand. “En toen lag ik daar ineens. In de gang, onderaan de trap. Om half vijf ’s nachts”, memoreert zij maandagochtend in haar nieuwste column.

De Jong legt uit dat zij even buiten bewustzijn was. “Mijn man zat naast me en wreef met een natte doek in mijn gezicht om me bij bewustzijn te krijgen. Gevallen. Vijftien treden naar beneden. Terwijl ik op weg was naar de wc, die boven náást het trappengat zit.”

“Ik ben er zeer genadig vanaf gekomen”, beseft de opiniemaker. “Geen breuken, alleen blauwe plekken en schaafwonden. Een gescheurd en ontveld oor is nog het ergste, maar dat konden ze bij de huisartsenpost met lijm en zwaluwstaartjes weer in elkaar knutselen.”

“Er is door de val wel een ander probleem aan het licht gekomen: ik heb bloedarmoede door een enorm ijzertekort”, vervolgt De Jong. “Mijn ferritine, zoals het heet, is 6, waar ‘normaal’ ergens tussen de 22 en 204 is.”

“Dat is ook de reden dat ik deze column schrijf. Om te waarschuwen”, gaat ze verder. “Want ijzertekort komt steeds vaker voor, vooral onder vrouwen. Dat zeg ik niet, dat zeggen deskundigen.”

“0 tot 40 procent van de vrouwen heeft er last van. Vaak zonder dat ze het zelf weten. Maar ondertussen lopen ze wel rond met klachten als vermoeidheid, concentratieverlies, duizeligheid, kortademigheid, haaruitval en soms zelfs een depressie.”

Volgens De Jong is haar ijzertekort ‘makkelijk te verklaren’. “Ik heb al jaren extreme menstruaties, een bekend verschijnsel van de overgang.”

“En als ik zeg extreem bedoel ik complete vloedgolven en stolsels zo groot als een vuist waar geen tampon of dubbeldik maandverband tegen bestand is. Deze maand was het zelfs twee keer raak. Het is geen fijn praatje, dat weet ik, maar toch moet het. Want we hebben het veel te weinig over menstruatie en wat normaal bloedverlies is. Niet onderling, niet met onze dochters en ook in de wetenschap is er weinig aandacht voor.”

“Ik heb mijn klachten te lang weggewuifd. De weken voor de val was ik al regelmatig draaierig. En moe. Maar ach, wie is dat niet? Dan loop je dus het risico onderaan de trap te belanden. Want de meest logische verklaring voor mijn val is vooralsnog dat ik te snel ben opgestaan, duizelig werd en mijn evenwicht verloor. Af en toe mijn bloed laten prikken had waarschijnlijk een boel ellende gescheeld”, aldus De Jong.