Ook Lotte Kopecky maakt zich intussen volop klaar voor het WK in Canada. Onze landgenote kan daar haar derde regenboogtrui veroveren en kiest in aanloop naar de wereldkampioenschappen alvast voor een opvallende manier om zich voor te bereiden.

Zo verscheen Kopecky zondag zowaar aan de start van een juniorenwedstrijd bij de jongens. Renners van amper 16 en 17 jaar oud dus. Het is overigens niet de eerste keer dat de wereldkampioene voor die opmerkelijke voorbereiding kiest.

Het reglement van de wielerbond laat vrouwelijke eliterensters toe om deel te nemen aan wedstrijden voor mannelijke junioren. Kopecky maakt daar gebruik van om de nodige hardheid en intensiteit op te doen.

Jan Vancompernolle, trainingscoördinator bij Cycling Vlaanderen, legt bij Het Nieuwsblad uit waarom Kopecky hiervoor kiest. “Lotte doet dit omwille van de hardheid van zo’n juniorenwedstrijd. Junioren zijn energieke renners. De snelheid waarmee zij rijden, ligt veel hoger dan bij een wedstrijd bij de vrouwen.”

Vooral het tempo na bochten maakt volgens Vancompernolle een verschil. “Zoals die junioren optrekken na een bocht, dat vindt ze bij de vrouwen niet. Momenteel kan je in België bij de vrouwen enkel kermiskoersen rijden en daar wordt veel passiever gekoerst. Lotte ging zondag op zoek naar hardheid en ritme.”

Beste training die er is

De keuze voor een wedstrijd is volgens Vancompernolle bovendien een stuk efficiënter dan een gelijkaardige trainingsprikkel.
“Het is veel makkelijker om af te zien in een wedstrijd dan op training”, gaat hij verder. “Het effect van zo’n wedstrijd kan ze onmogelijk op training simuleren.”

Komend weekend staat Kopecky mogelijk opnieuw aan de start van zo’n juniorenwedstrijd, Vancompernolle wist het alvast niet helemaal uit te sluiten. “Ze heeft in ieder geval nog één weekend om zich in België verder voor te bereiden voordat ze richting Canada afreist”, klinkt het.